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寝てる時に足が・・・

最近、すっかり暖かく最高の気候が続くアリゾナ。
これまではジーンズにTシャツというラフな格好で仕事に出ていたが、今週からは短パンTシャツとさらにラフな格好で仕事をしている。こちらの大学のドレスコードはかなり自由で教授たちも大部分は短パンTシャツだ。

ところで夜中に足がつった激痛で目がさめた。めちゃくちゃ痛くて、しばらく眠れなかったが、気が付いたら朝。足がつったことも忘れてベッドから起き、歩こうとすると、つった足が痛すぎてまともに歩けない・・・。シャワーでお湯をかけながらマッサージしてなんとか歩けるまでにはなった。それでもふくらはぎが引っ張られている感がまだ取れない。

実は昨日、以前からやっている運動プログラムで、かなりの全速力で数分走り続けるのを何度も繰り返した。ここのところ運動にも慣れてきたので、大丈夫だろうとタカをくくっていたが、やはり年には勝てないのか?最近、よく足が激痛を伴ってつる。次回走る時はもう少し、控え気味に走ったほうがいいな、これは。

話は変わるが、今日から息子はチャーチのキャンプ活動で2日留守。土曜日に帰ってきたらそのまま、オールステート(アリゾナ州代表)オーケストラのオーディション。キャンプで練習ができないので、これは厳しそう。

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去年の大雨・洪水の傷跡が裏山の散歩道に見られる。

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あちこちに花が咲いていた。
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プロフィール

TOSHI@PHX

Author:TOSHI@PHX
2000年大学院留学のために渡米、この18年間をよき伴侶(はっぱ)と息子(2ヶ月で渡米)。フェニックス、ボストン、再びフェニックスを経て、現在はカリフォルニア大学アーバイン校・材料研究所に勤務。渡米時、2ヶ月だった息子もすくすくと成長、この夏に高校を無事卒業し、秋にイギリスのオックスフォードで大学生活を開始した。

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